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商品訊息描述
CP值爆表
※請注意!鑑賞期不代表試用期，若您仍猶豫是否確定購買，請在收到後先不要將商品吊卡拆封。拆封後商品僅提供瑕疵品的退貨服務，謝謝!
※如購買64GB以上之記憶卡隨身碟，請確認您的設備是否支援，避免造成損壞，Windows7以下之作業系統都不支援exFAT，請勿嘗試格式化。?
※1 gigabyte(GB) = 10億位元組。在作業系統中會顯示為10億 Bytes/1024/1024/1024 = 0.93GB。部分儲存容量不供資料儲存之用。?
?※本產品為密封包裝，欲使用本產品前，請務必確認對應之數位產品是否支援。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今年首例境外移入 40歲女菲律賓染茲卡
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
國內出現今年首例境外移入茲卡病毒感染確定病例，是來自中部一名40多歲女性，所幸治療後已出院；疾病管制署指出，由於這名女性是在菲律賓遭感染，目前也提升該國茲卡病毒旅遊疫情建議至第二級警示。
在宿霧遭蚊子叮咬 40歲女出現發燒頭痛
這名個案是在7月8日至19日與家人至菲律賓宿霧，11日遭蚊子叮咬後，13日就出現發燒、頭痛及肌肉痠動等症狀，且在當地住院治療，返國後直接就醫，經住院通報後，確認感染茲卡病毒；疾管署表示，和個案同住的家人經檢查，均無疑似症狀，地方衛生單位已啟動相關防治作為，並給予1+6原則的衛教。
菲律賓茲卡病毒盛行 列旅遊疫情第二級警示
從2016年迄今，國內共18例茲卡確定病例，均為境外移入，感染地以東南亞國家為多，包括泰國、越南、菲律賓、馬來西亞、印尼等；疾管署指出，根據世界衛生組織發布最新疫情，全球2015年起累計71國/屬地出現本土流行疫情，其中針對可能有本土傳播的菲律賓及新加坡，我國旅遊疫情建議已列為警示。
孕婦染上茲卡 恐使嬰兒小頭畸形
另外，印尼、泰國、孟加拉、柬埔寨、寮國、馬來西亞、印度、馬爾地夫、越南、緬甸等國，因曾有疫情，且尚無證據顯示當地已成功阻止病毒，旅遊疫情建議列為第一級注意；疾管署表示，雖成人感染茲卡病毒，症狀輕微，但若孕婦感染上，可能造成嬰兒小頭畸形或死亡，不得輕忽嚴重性。
前往茲卡病毒流行區 務必做好防蚊措施
如必要仍須前往茲卡病毒流行地區，除了做好防蚊措施，民眾也應選擇住在有紗窗、紗門或空調等房舍；疾管署呼籲，即使離開流行地區，民眾也應落實1+6原則，暫緩捐血至少1個月，且無論男女應採取安全性行為，及延後懷孕至少6個月，落實自主防蚊措施至少三週，若發現出現疑似症狀，也應主動通報，並盡快就醫治療。
腹肌沒力腰痛找上門！3種腹肌運動讓腰痛不再來
【早安健康／張承宇報導】久站也腰痛，久坐也腰痛，到底要我怎麼樣？用盡各種方法，就算能暫時治好，腰痛卻只是「擇日再訪」？日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子警告：腹部肌力不足會增加腰、背部負擔，造成腰背疼痛。
腰部、腹部肌力不足會導致腰痛
教育部體育署資料顯示，腹肌群是負責控制身體前彎的重要肌群，若是腹肌不夠強壯，可能會有腰椎前凸的風險。
陳潮宗中醫診所院長陳潮宗也表示，腰椎前凸症，是由於腹部重量過重，身體為了承載腹部重量，腰椎必然往前凸出，而這樣的症狀讓患者久站、久坐都會造成腰部或臀部疼痛。
因此，鍛鍊腹肌除了美觀，對身體健康也有很大的助益，不但能瘦小腹、讓腹部重量得到支撐，還能預防腰椎前凸症造成的腰痛。
檜垣曉子提供了非常簡單、在家就能做的三個運動，幫助我們有效鍛鍊腹肌、預防腰痛：
鍛鍊腹肌防腰痛動作一
先從簡單的動作開始，訓練腹部肌肉：
- 躺在床上或地上，膝蓋立起來，雙腳膝蓋夾住一個枕頭。
- 腹部用力，讓臀部和大腿一起離開地面，兩膝慢慢靠近身體，膝蓋彎曲也沒關係，用力保持約3秒後放鬆，這個動作持續做5~10次。
鍛鍊腹肌防腰痛動作二
熟練動作1以後可以挑戰難度稍高的動作二：
- 躺在床上或地上，膝蓋立起來，雙腳膝蓋夾住一個枕頭。
- 和動作一差不多，腹部用力，讓臀部和大腿一起離開地面，雙腿打直，兩膝慢慢靠近身體，用力保持約3秒後放鬆，這個動作持續做5~10次。
鍛鍊腹肌防腰痛動作三
最後是左右擺動腿的運動，可以鍛鍊側面腹肌：
- 躺在床上或地上，雙腿朝著天花板盡可能打直。
- 雙腿向左邊地面倒下，但是不要碰到地面，保持這個動作3秒，再換到右邊，保持3秒，這樣是一組動作。持續做3~5組。
剛開始做時，膝蓋彎曲也沒關係，隨著漸漸習慣再把雙腿打直、增加雙腿維持在空中的時間，增加訓練量。
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